15 naturliga botemedel mot Alopecia Areata (håravfall)

Alopecia areata är en sjukdom där ditt immunförsvar angriper dina hårsäckar och leder till allvarligt håravfall. Som ett resultat uppträder kala/förtunnade fläckar var som helst på kroppen, men mer framträdande i hårbotten. Även om håret kan växa ut igen, kommer tunnheten och håravfallet sannolikt att börja i ett annat område.

 

Eftersom håravfallet kan vara tillfälligt eller permanent kan det vara lite för riskabelt att inte gå på behandling. Ett av de bästa alternativen för dig skulle vara att gå till naturliga behandlingar och huskurer. Så här är 15 naturliga huskurer som har visat sig hjälpa till med hårväxt och några fler du kan experimentera med.

 

1. Lökjuice
Att applicera lökjuice i din hårbotten kan förbättra blodcirkulationen och minska infektioner som orsakar håravfall.

Lök är de där underbara grönsakerna som kan få vilken rätt som helst att smaka så mycket bättre! Men du har mer anledning än så här att fylla på med lök i ditt kök – de ökar återväxten av hår i de kala fläckarna hos patienter med alopecia areata! Lök innehåller en hög mängd svavel och kan bekämpa skador på fria radikaler. De kan förbättra blodcirkulationen i hårbotten och förhindra alla typer av infektioner som orsakar håravfall.

Hur man använder: Krossa en lök för att få saften. Applicera detta på din hårbotten. Låt den stå i ca 15 minuter och schamponera den med varmt vatten. Alternativt kan du gnugga lökskal på de skalliga områdena. Kom ihåg att låta håret torka naturligt; föna inte torrt.

 

2. Vitlöksjuice
Vitlök innehåller en hög nivå av svavel som ökar hårväxten och minskar håravfall.

Vitlök, precis som lök, ger näring åt ditt hår samtidigt som du kryddar dina rätter. Denna svavelrika grönsak är en av de bästa naturliga behandlingarna för alopeci. Det ökar hårväxten och förhindrar håravfall genom att öka kollagenproduktionen.2

Så här använder du: Krossa några vitlöksklyftor och pressa för att få saften. Blanda detta med några skedar kokosolja och låt puttra över värme i några minuter. Ta den från värmen, låt den svalna, applicera på hårbotten och massera in. Tvätta av det med kallt vatten efter 30 minuter.

 

3. Lavendelolja
Eterisk lavendelolja stärker hårsäckarna och orsakar hårväxt i alopecia areata.

Denna lugnande eteriska olja används ofta för att hjälpa människor att stressa ner, minska ångest och depression och förbättra välbefinnandet. Men det är inte det... oljan är en lysande huskur mot håravfall vid alopecia areata. Studier har visat att eteriska oljeblandningar som innehåller lavendel stärker hårsäckarna och framkallar hårväxt.

Så här använder du: Blanda lavendelolja med en bärarolja som mandel eller kokos och applicera. Alternativt kan du blanda oljan med timjan, cederträ och rosmarin med bäraroljor som druvkärnor och jojoba.

 

4. Rosmarinolja
Eterisk olja av rosmarin används ofta i aromaterapi för alopecia areata.

Rosmarin är en annan bra eterisk olja som kan behandla alopecia areata. En studie jämförde effektiviteten av rosmarin vid behandling av alopeci med den hos ett vanligt rekommenderat läkemedel för tillståndet, minoxidil. Även om båda producerade likvärdig hårväxt, orsakade rosmarin inte så mycket hårbottenklåda som minoxidil gjorde. Oljan fungerar också bra som en del av aromaterapiblandningar för alopecia areata. Plus, medan minoxidil stör hormonbalansen, har rosmarin inga sådana biverkningar.

Så här använder du: Blanda rosmarin med en bärarolja eller gör en blandning och massera in i hårbotten. Alternativt, koka och sila rosmarinblad i vatten och tvätta håret med det.

 

5. Bockhornsklöver frön
Bockhornsklöverfrön är särskilt effektiva för att framkalla hårväxt hos dem som lider av androgen alopeci.

En syntes av dihydrotestosteron är en av orsakerna till håravfall. Bockhornsklöver är en stark blockerare av denna syntes och uppmuntrar därmed hårväxt. Denna huskur är särskilt effektiv för dem som lider av androgen alopeci.

Så här använder du: Blötlägg bockhornsklöverfröna över natten. Mal den med vatten nästa morgon och gör en pasta. Applicera detta på din hårbotten, låt det stå i ungefär en halvtimme och schamponera.

 

6. Grönt te
Polyfenolerna i grönt te stärker hårsäckarna, förhindrar infektioner och regenererar friska celler i hårbotten.

Gör grönt te, drick lite av det och håll lite åt sidan för din hembehandling mot alopecia areata – så enkelt är det! Detta är en av de enklaste botemedlen mot alopecia areata. Grönt te är en antioxidant och innehåller polyfenoler, som stärker hårsäckarna, förhindrar infektioner och regenererar friska celler i hårbotten.

Så här använder du: Gör lite grönt te och låt det svalna. Doppa en bomullsduk i den och applicera på hårbotten. Behåll detta i en timme och tvätta av.

 

7. Kinesisk Hibiscus
kinesisk-hibiskus

Den kinesiska hibiskusen, eller hibiscus rosa-sinensis, är ett blommigt växtbaserat botemedel mot alopecia areata, med potential att öka hårväxten och stoppa håravfall. Det tros också förhindra kluvna toppar och få ditt hår att se glänsande ut.

Så här använder du: Blanda några kronblad av den kinesiska hibiskusen i maskrosolja. Applicera detta på din hårbotten. Tvätta bort det efter cirka 15 minuter.

 

8. Mandelolja
Mandelolja minskar håravfall vid alopeci genom att minska mjäll och kluvna toppar som orsakar håravfall.

Även om det inte finns mycket forskning för att backa upp hur mandelolja kan bidra till hårvård, finns denna olja ofta i produkter som ökar hårväxten. Att använda mandelolja ofta minskar mjäll och kluvna toppar och kan följaktligen stoppa håravfall i alopecia areata.

Hur man använder: Applicera mandelolja i håret, låt det stå över natten och schamponera bort det med ljummet vatten.

 

9. Älskling
Honung är en del av vanliga ayurvediska huskurer för håravfall, som kan hjälpa till att behandla alopeci.

Rå och ekologisk honung är en ingrediens som alltför ofta används i ayurvediska huskurer för håravfall och av goda skäl. Honung minskar infektioner och relaterat håravfall. Om honung används konsekvent under en längre period kan honung hålla håravfall på grund av håravfall i schack hela ditt liv. Det kan också användas med några andra huskurer som nämns här som en kompletterande naturlig behandling för alopeci,

Hur man använder: Använd honung för sig eller blanda den med lika mängder av antingen ostmassa, citronsaft eller lökjuice och applicera på hårbotten. Tvätta bort det efter cirka 15 minuter.

 

10. Lakritsrot
Lakritsrot kan främja hälsosam hårväxt vid håravfall, särskilt hos kvinnor.

Lakritsrot, som vanligtvis används som ett avslappnande ämne, kan också föryngra din hårbotten, bli av med mjäll och förhindra infektioner som kan orsaka håravfall. Alla dessa kan hjälpa dig att behålla ditt dyrbara hår och göra det friskt när du lider av alopeci. Studier på extrakten av lakritsrot har också visat att roten kan främja hårväxt, särskilt hos kvinnor

Hur man använder: Du kan använda lakritsrot för alopeci på flera sätt. Ett sätt är att finpudra lakritsroten och tillsätta den i mjölk med saffran. Applicera detta på din hårbotten och låt det sitta över natten. Tvätta den med ljummet vatten på morgonen.

 

11. Senapsolja
I kombination eller fristående kan senapsolja främja hårväxt och förhindra håravfall.

Några skedar senapsolja kan hålla dig skallighet på grund av alopeci i schack! Denna olja är lättillgänglig, ökar hårväxten, ökar hårets volym och minskar håravfall. Det går även bra med andra oljor som mandel och kokos.

Hur man använder: Koka upp senapsolja. Krossa några skedar hennablad och blanda det med oljan. Låt det svalna, sila det och applicera på din hårbotten.

 

12. Curryblad
Curryblad är näringsrika och stimulerar tillväxten av hårsäckar, vilket hjälper till att behandla alopecia areata.

Curryblad innehåller en balanserad uppsättning näringsämnen som förhindrar håravfall, stimulerar återväxten av hårsäckar och hjälper dig att undvika för tidig grånande. Följaktligen kan det vara en lysande kompletterande naturlig hembehandling för alopecia areata

Så här använder du: Lägg 5–6 curryblad i en liten kastrull med kokosolja. Placera detta i ett kärl fyllt med vatten och värm upp vattnet. När oljan värms upp, kommer du att hitta en svart rest i den. Låt detta svalna och förvara i en lufttät behållare. Applicera minst två gånger i veckan, låt stå över natten och tvätta bort det.

 

13. Ginkgo Biloba
Ginkgobladet är ett naturläkemedel mot alopeci som ökar hårväxten.

Ginkgo biloba-bladet är ett naturläkemedel mot alopeci som förbättrar cirkulationen i hårbotten och skapar en hälsosam atmosfär för hårväxt. Det används ofta i aromaterapi för tillståndet.

Hur man använder: Du kan ta ginkgo i form av kosttillskott. Kontrollera med din läkare för rätt dosering.

 

14. Kokosmjölk
Kokosmjölk stimulerar hårsäckarna, vilket ökar hårväxten vid håravfall.

Kokosmjölk, en enkel huskur mot alopecia areata, är ett av de bästa alternativen för att massera din hårbotten. Att göra det stimulerar hårsäckarna och ökar hårväxten.

Så här använder du: Mal bara kokosspånen och krama ur mjölken. Applicera detta över hårbotten och massera försiktigt in i rötterna. Använd ett milt schampo för att tvätta bort det efter några minuter.

 

15. Kokosolja
Frekvent användning av kokosnötsolja för alopeci gör att ditt hår växer starkt och läckert.

Kokosolja är en av de vanligaste ingredienserna i ayurvediska formuleringar, speciellt för håravfall. Frekvent applicering av kokosolja håller håret läckert och friskt när man lider av alopeci. Det kan till och med förhindra eventuella skador på håret när du kammar det.

Hur man använder: Skaffa ren, ekologisk kokosolja, applicera den i håret och låt den stå över natten. Tvätta bort det med kallt vatten.