Beta-glukan

Namn: beta-glukan（<>

Beskrivning

Vad är beta-glukan?

1. Beta-glukan är en löslig fiber som finns naturligt i spannmål, jäst och vissa svampar. Det säljs även som ett komplement.

2. Som en löslig fiber smälts inte beta-glukan men kan bromsa mattransporten i tarmarna. Som ett resultat absorberas kolhydrater långsammare, vilket resulterar i ett jämnare blodsocker. Dessutom kan det ta bort kolesterol med det allt eftersom.

Detaljer:

Tilläggsfakta:

Aktiv(a) ingrediens(er): Beta-glukan

Rekommenderad dos: 3 till 6 gram betaglukan dagligen

Säkerhetsöverväganden: Börja långsamt om du kompletterar och drick mycket vatten

Foto:

Beta-glucan

Sju fördelar med beta-glukan:

Stöd immunförsvaret
Sänk kolesterolet och förbättra hjärthälsa
Förbättra tarmhälsa
Minska inflammation
Kan bekämpa cancer
Reglera blodsockernivåerna
Lägre risk för fetma

Hur fungerar Beta Glucan?

1. Beta-glukan absorberas inte direkt under matsmältningsprocessen. Istället bromsar det transporten av mat. Vad detta betyder är att kroppen kan ta längre tid att smälta mat, vilket kan leda till ett antal hälsofördelar. När maten smälts långsammare, absorberas kolhydrater långsammare. Detta hjälper till att producera mer stabila blodsockernivåer. Utöver detta kan beta-glukan ta kolesterol med sig när det rör sig genom matsmältningssystemet.

2. Den specifika ursprungsorganismen för beta-glukan kan påverka dess hälsofördelar. Betaglukaner från olika källor varierar något i struktur. Det är denna skillnad i strukturen som tros påverka effekterna av den. Det föreslås att ju mer komplex strukturen är, desto bättre blir immunförsvaret och anti-cancereffekterna.

3. Till exempel tenderar de immunförstärkande fördelarna med beta-glukan att vara mest framträdande i medicinska svampar. Medan beta-glukan som härrör från spannmål, särskilt havre, har visat sig vara användbar för att hantera kolesterolnivåer. Du har också betaglukan från jäst från bagerijäst.

4.Hur du lägger till mer betaglukan i din kost

Betaglukan förekommer redan naturligt i vissa livsmedel som spannmål som havre, korn och vete samt tång och alger. Det finns många alternativ att välja mellan när du vill lägga till mer beta-glukan till din kost. Du kan även hitta den i bagerijäst och ett antal medicinska svampar. Svampar som är rika på beta-glukan inkluderar:

Shiitake

Maitake

Reishi

Kalkon svans

Ostron

Splitgill

Enoki

Ett annat sätt att integrera mer beta-glukan i kosten är med ett tillskott. Sunwarriors Lean Meal-lösning innehåller immunförstärkande svampsupermat för att hålla din hälsa i toppform. Med reishi, shiitake, maitake-svampar och mer kan du dra nytta av deras beta-glukaninnehåll. Måltidsersättningen inkluderar även ekologiska gröna kaffebönor, fytonäringsämnen, probiotika och växtbaserat protein.

Betaglukan är en typ av socker som du kan hitta i medicinska svampar, havre, tång och mer. Denna föga kända ingrediens kan hjälpa till att säkerställa en frisk tarm och stödja immunförsvaret. Genom att öka aktiviteten hos naturliga mördarceller kan betaglukan stimulera immunförsvaret och potentiellt leda till en mer effektiv defensiv barriär. Oavsett om du lägger till några shiitakesvampar i en soppa eller piskar ihop en smoothie med Sunwarriors Lean Meal, kan du börja uppleva fördelarna med beta-glukan.

Varför välja oss

Vårt företag kan leverera Halal, Kosher, ISO 9001-certifikat, och vi har ett tredjedelstestcertifikat för att säkerställa produktens kvalitet.

nmn pure power (3)